니코틴의존도 자가진단
- 1. 하루에 몇 개피나 피우십니까?
- 2. 아침에 일어나서 얼마만에 첫 담배를 피우십니까?
- 3. 금연구역(도서관, 극장, 병원 등)에서 담배를 참기가 어려우십니까?
- 4. 하루 중 담배 맛이 가장 좋은 때는 언제입니까?
- 5. 오후와 저녁시간보다 오전에 담배를 더 자주 피우십니까?
- 6. 몸이 아파 하루종일 누워있을 때도 담배를 피우십니까?
총점 :0점
- 0 ~ 3점 : 낮은 니코틴 의존도
- 4 ~ 6점 : 중간 정도의 니코틴 의존도
- 7점 이상 : 심한 니코틴 의존도